所有的一切，都是能量(無形物質)！這已經是被科學量子各界所證實、再真切不過的事實了。每個人都是乘載著能量的展現體，我們每天所接觸的人事物，也都有著各種不同層級的能量。
有趣的是，即使絕大部分的能量展現，我們既看不見也摸不著；然而，能量卻對我們產生巨大的影響！而且，會投射「讓我們成為我們」。
你是各種能量的FUSION(多元組成)
例如：當能量投射在「身體層面」時，會產生由內在狀態所牽引而出的健康的或虛耗的身體情形；當能量投射成「情緒感受」時，我們會有喜怒哀樂愛惡慾等等正面與負面的情感；當能量投射成為「思想念頭」時，我們腦袋瓜中停不下來的有各種積極或消極的想法思維；而又當能量投射在「行為表現」上時，我們則會有沖動、攻擊、停滯、或逃跑等的不同展現。
所以能量塑型了我們的身體、情緒、思想、行動。如果你能打開自己的覺知去感覺的話，你會知道：你就是由不同的強的或弱的、或好的或壞的、或老的或新的、或自己的或外界的能量，所打造而成的！
你，外在展現出來的，就是自己內在能量的投射！
好消息是，既然我們是活態的能量體，而能量又不是固化不可更改的存在，所以，我們當然可以通過自己在情緒上的把控、意識上的覺察、行為上的努力等方面，來改變打造我們的舊有能量，將之調理成全新的能量編碼。
冥想，改善能量的最好方式
也就是說，我們可以通過像是持久的運動、淨心冥想、有序的專業計畫、大腦神經的訓練、心理諮詢或紓壓、積極的學習、勇敢的挑戰自我等等方式，讓自己由內到外的能量蛻變，而活成一個輕盈、飽滿、活躍、平衡、又健康的能量存在體！而其中，靜修冥想，又是相對最簡單、最便利、也最低成本高效能的一項能量翻轉工作！
所以，如果你總覺得自己運勢不好、做事力不從心、抱怨人生的顛簸，那麼建議你，從堅持冥想淨心開始，讓自己通過冥想中的收獲，扭轉人生的頹勢！找對自我習修的好方法，你會發現身心靈都越來越順遂，而且，會逐漸發現自己竟握有滿手的人生好牌呢！
